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こんにちは！ななです！
ダイエットで食べてないのに痩せない…
タイエットで運動しているのに痩せない…
痩せにくい体質なのかな…？
ダイエットでこんな悩みを抱えている人いませんか？？
色んなダイエットの情報が世の中には溢れていますが、何故か痩せない！そんなダイエット難民に是非知ってほしいダイエットと美容と健康の豆知識をご紹介いたします！
ダイエットで運動しても食事制限しても痩せない人の理由
ダイエットで痩せない原因は次世代型の栄養出失調だった！！
栄養失調と聞いて何を思い浮かべますか？？そらくほぼ100％の人が「ガリガリに痩せた人」を思い浮かべますよね。
今までの栄養失調の概念は想像したとおりだと思います。
現代病という言葉が浸透してますが、栄養失調にも現代型のものがあるんです。
この衝撃の事実を知らない人が多すぎます！！
次世代型栄養失調って何？
次世代型栄養失調とは、お腹やカロリーは満たされているのに、本来必要な栄養素が不足していることを言います。
食べ物が溢れているこのご時世「自分が栄養失調に陥っている」なんてことに気づいている人はほとんどいませんよね。
それは、お腹が満たされてるし、なんなら歳を取るごとに太っていったりと本来の「栄養失調」の概念や想像図とかけ離れているからです。
でも現実は、次世代型栄養失調じゃない人を探すほうが難しいんです。
栄養失調だとなぜ痩せない？？
ダイエット停滞期って聞いたことないですか？
体が餓死するのを本能的に回避するためにとにかくなんでも体に脂肪として蓄えだす時期です！
その原理が、常に体に起こっていると思ってもらえたらわかりやすいと思います。
栄養が満たされてないから、体が余分な脂肪を手放そうとしてくれないんです。
ではどうすればいいのか？？
ダイエットの、天敵！次世代型栄養失調に陥らないようにするには？
充分な栄養素をしっかり摂取するには、食事だけでは厳しい
正直言って慌ただしい毎日を送っている現代人にとって、食事だけで毎日充分な栄養素を網羅するのはかなり難しいです。
子供が生まれてからは、成長のために栄養価については気を使っている私ですが、それでも専門家なわけでもないし、日々そのことを事細かに考える余裕もないです。
子供が生まれる前は、なんとなく野菜とタンパク質を取っておけば大丈夫かな？くらいで献立考えてましたし、外食もしょっちゅうしていました。
サプリ何飲んでますか？そのサプリ本物ですか？
サプリメントがたくさんドラックストア等に並び、気軽に買えるので、健康や美容、ダイエットを気にしてなんとなく摂取してる人は多いと思います。
サプリメントについて真剣に考えたことありますか？
例えばですが、HERMESのバーキン(200万くらい）が、5万円で売られていたらどう思いますか？
ラッキー！！と思い買う人はほぼいないでしょう。
偽物だろうとほとんどの人が疑いの目をむけると思います。
有機栽培野菜が普通の野菜より破格の値段で売られていたらどう思いますか？
なんでなんだろう？？って考えますよね。
1ヶ月分で1000円未満なんてザラにありますよね？
本物なのかな？って疑問に思ったことありますか？
私はここ10年位日本のサプリではなく海外のサプリを個人輸入して飲んでました。
それは、日本のサプリメントに対する規制に疑問を持っていたからです。
オーガニックに対しても日本には明確な規定がありません。とにかく何でもありなんですよ。
健康になりたくて、きれいになりたくて口にしているものが、実は添加物や余計な成分だらけで体に優しくないとしたら？
セルライトの原因は食品添加物にあり！
↑添加物に関してはこちらの記事を参考にしてください。
サプリがこんなに安くて本当に効果あるの？って段々疑問に思ってきませんか？
安かろう悪かろうと、昔の人はよく言ったものです。なんて的を得てるのでしょうか！笑
天然のハーブダイエットで体をリセットして痩せやすい体作りをしよう！
そんな私の考えに賛同してくれる人がほぼいなく、時は流れ…
ハーブダイエットでまずデトックス
私がまず最初に行ったのが、6日間のハーブデトックスプログラムです。
６日間指定された２種類のハーブでデトックスを行っていくプログラムになります。
６日間は、
✔動物性たんぱく質の摂取NG
✔食品添加物NG
✔白砂糖NG
✔白米などの高GI食品NG
✔過酸化脂肪、トランス脂肪酸NG
✔他NG項目あり
という縛りの元行っていきます。
焼肉大好きな私！白米大好きな私！は最初絶望しました…
食べれる食品は、生野菜や果物、発酵食品など。(ほかにも細かく指示があります。
え…６日間も耐えれるの…？って初日めちゃくちゃ不安になりました…が！！！
必要な栄養素がきちんと補えていると、空腹感が気持ちよくなる
初日朝の不安は一瞬で亡き者になりました！！
本当に！？と自分で自分が信じられなくなりました。
結果なにを我慢するでもなくあっさり６日間が終了しました。
しかも初日から体の劇的変化続き！！
なんも我慢せず、これといった努力もせず、６日間でしっかり結果が出ちゃいました！
（※しかもデトックス途中に生理が来たのに痩せてるから驚きです）
本当になにも努力してないから、結果見て驚きです！
いかに体に毒素が溜まっていたのか…
いかに栄養素不足だったのか…を痛感しました。
そして６日間が終わり、いざ普通の食生活に戻った時人工甘味料等の添加物の味に敏感になり、砂糖をいたずらに欲することもなくなりました。
体に正直に生きる、体に耳を傾けるってこういうことか！とさらに驚きました。
栄養で体が満たされるってこんな感じなんだ！！！！！
ということで、これからは定期的にハーブデトックスをやろうと思っています。
ハーブデトックスが終わった後は？？
飲み方を変えてハーブを飲み続け、足りない栄養素を補っています。
無駄な食欲に悩まされることもなく、健康そのものの生活を送っています。
毒素を抜いたことで肌荒れも劇的改善！！良いことばかりです。
天然のハーブを使用したデトックス詳細
このプログラムは２種類のハーブを使い短期間で宿便の排出や、体内に溜まった毒素を排出し質の高い体を作ります。
こんな人におすすめ！
- 便秘を解消したい人
- 生理痛などのPMSや冷え性を改善したい人
- アトピーや花粉症などのアレルギーを緩和したい人
- ダイエットしたい人
デトックスプログラムプラン料金設定
◆６日間：21500円
◆12日間：43000円
「ゲーム廃人のななのブログを見た」と伝えてもらえたらスムーズだと思います！！
